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姿勢のゆがみ図鑑

日常動作のヤバいクセがイラストでわかる
予約数：0 貸出可能数：1 貸出件数：0
書誌詳細について
著者 柴　雅仁／著
林　慧亮／著
出版者 東京：小学館
2024年12月
その他 【NDC１】498.3 【サイズ】21cm 【ページ数】159p
【ISBN】978-4-09-311579-7 【件名】姿勢(ｼｾｲ)
内容紹介 姿勢のゆがみをこまめにリセットすれば、疲れが抜け、見た目の悩みも解消! 脚を組む、片脚に体重をかけて立つなど、あらゆる日常動作から「ゆがみ」を拾い上げ、イラスト化し、リセットする方法を紹介する。

著者紹介
著者紹介 鍼灸師・パーソナルトレーナー。

内容一覧
番号 タイトル 著者・アーティスト
1 日常動作のヤバいクセがイラストでわかる

資料毎の状態
番号 館 種別 場所
（背ラベル）		 状態 資料番号
1 深江
 一般図書
 深・一般
（498.3 ｼ） 		貸出できます 610181620

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